为您的 Teams 对话保留一份完整副本。
一键即可将任意 Microsoft Teams 聊天或频道中的消息、图片、文件和表情回应导出为整洁、独立的文件。无需管理员权限，任何数据都不会离开您的浏览器。
添加到 Chrome，完全免费 10,000+ 用户
将 Microsoft Teams 的聊天消息、文件、图片和表情回应导出为 CSV 或 HTML。自动滚动完整的聊天历史，实现完整备份和归档，附件打包为单个 ZIP。
Teams Message Extractor 会自动滚动您的整个对话历史，从最早的消息到最新的消息，并将所有内容导出为干净、结构化的 CSV 文件或独立的 HTML 记录。附件以一个 ZIP 压缩包的形式下载，而不是弹出数十个单独的保存对话框。支持私信、群聊和频道，兼容三个 Teams 域名（teams.microsoft.com、teams.live.com、teams.cloud.microsoft）。
2.9.0 新功能
新增
频道帖子提取。线程会话导出时包含所有嵌套回复、主题和线程结构。
新增 Markdown 导出，适合粘贴到笔记、Wiki 或 AI 工具中。
CSV 导出现在可以在 Excel 中正确打开，中文及带重音符号的字符不再显示为乱码。
粘贴的图片和截图现在可以可靠捕获，包括以前经常遗漏的新版 teams.cloud.microsoft 界面。
截图直接嵌入 HTML 记录
图片内嵌显示在导出文件中，而不只是一个链接。
保留原始图片质量
附件按原始文件原样保存，不做重新压缩。
捕获内容
发送者姓名与时间戳
完整消息内容
表情回应（按消息计数）
附件、图片及其 URL
完整会话线程
使用方法
- 在浏览器中打开任意 Teams 会话
- 点击扩展程序图标
- 扩展自动滚动到聊天开头，捕获每条消息
- 下载为 CSV、HTML 或打包的 ZIP
适用场景
在重要对话丢失前进行归档
合规与审计需求
离线搜索历史聊天记录
备份项目讨论和决策
数据迁移或记录创建
人力资源与法律文档需求
主要功能
完整自动滚动
自动捕获整个聊天历史，无需手动滚动
全面支持 Teams
私信、群聊、频道，三个 Teams 域名全部适用
多种导出格式
CSV 适合电子表格，HTML 生成带表情回应和可点击附件链接的格式化记录
流式 ZIP 下载
所有附件打包成一个文件，支持 ZIP64 以处理超过 4 GB 的压缩包，文本文件采用 DEFLATE 压缩
表情回应
按消息捕获，同时显示在 CSV 和 HTML 输出中
下载不依赖弹窗
关闭弹窗后，ZIP 仍会在后台继续写入磁盘
隐私优先
所有处理都在浏览器本地完成，不会向外部服务器发送数据
支持 20 种语言，阿拉伯语和乌尔都语支持从右到左排版
轻量且快速
免责声明
本工具按"原样"提供，不附带任何明示或暗示的保证。我对本软件的准确性、可靠性、完整性或适用于任何特定目的不作任何声明。使用本工具即表示您承认您需自行负责遵守所在组织的 IT 政策以及任何适用的数据保护法规（GDPR 等）。在提取工作场所通信之前，您应获得必要的许可。提取的数据可能包含敏感或机密信息，必须妥善处理。对于因使用本工具而造成的任何损害、数据丢失、隐私泄露或其他后果，我不承担任何责任。本工具为非官方实用程序，不隶属于 Microsoft，也未获得 Microsoft 认可。
每种用途都有合适的格式
| CSV | 适用于电子表格、BI 工具和合规登记 |
| HTML | 可浏览的聊天记录，图片以原始质量嵌入 |
| Markdown | 适用于笔记应用、维基，以及粘贴到 AI 工具 |
| ZIP | 所有附件打包为一个 ZIP 归档，原始文件原封不动 |
常见问题
需要管理员权限或 IT 审批吗？
不需要。它完全在您自己的浏览器中运行，直接作用于您已打开的 Teams 页面，并使用您现有的登录状态。无需在服务器端安装任何东西，也不需要任何租户配置。
我的数据会离开我的计算机吗？
绝不会。提取、格式化和文件生成全部在您的浏览器中本地完成。扩展程序中没有第三方服务器、没有分析组件，也没有任何跟踪器。
除了聊天，它也能导出频道帖子和话题吗？
可以。它会逐个话题遍历频道的“帖子”信息流，捕获每一条嵌套回复，即使话题包含数千条回复也不例外，并保留主题行和话题结构。
它能在公司的安全代理后面正常工作吗？
可以。支持经过代理的 Teams 域名，例如 Microsoft Defender for Cloud Apps (MCAS)；其他任何重写主机名的代理也可通过一键回退方案正常使用。
价格如何？
目前完全免费。我们计划为高级功能推出付费 Pro 版本；现有用户将保留已有的一切，并可享受早期支持者折扣。详情请参阅付费模式常见问题。
界面预览
